Pour bien choisir le poids de votre kettlebell, il faut prendre en compte votre niveau, votre objectif et les exercices que vous comptez réaliser.
Équipement
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Une corde à sauter qui s’entortille, c’est embêtant ! Découvrez pourquoi ce phénomène se produit ainsi que des conseils pour retrouver une corde droite.
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Découvrez dans cet article l’intérêt des cordes à sauter avec compteur, ainsi que notre sélection des 3 meilleurs modèles.
La matière de votre corde à sauter est l’un des critères les plus importants à prendre en compte. Devriez-vous privilégier le cuir ou le vinyle ?
Grâce à une barre de traction multiprise, vous pourrez non seulement faire des tractions en pronation et en supination, mais aussi en prise neutre !
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